Persoonlijk leiderschap

In onze drukke levens gebeurt het regelmatig dat we onszelf voorbij hollen. Er is zoveel te doen, eigenlijk is het nooit af. Dat maakt ons kwetsbaar voor chronische vermoeidheid, onzekerheid en faalangst of een starre, strenge houding tegenover onszelf en onze omgeving. En daar lijdt ons functioneren onder, we komen niet meer goed uit de verf.

Veel mensen die ik in mijn praktijk tref hebben jarenlang roofbouw op hun gestel gepleegd. Het startpunt van mijn begeleiding bestaat er dan ook uit om je weer in contact te brengen met jezelf; iedere wandeling starten we met een korte mindfulnessmeditatie. Als je in jezelf bent geland heb je het juiste uitgangspunt om naar je vragen en problemen te kijken en te handelen op een manier die goed is voor jou en daarmee ook voor de mensen om je heen. 

Mijn ervaring leert me dat de kans groot is dat je na 4 tot 6 sessies al aanzienlijke verbeteringen in je functioneren zult opmerken en je een stuk gelukkiger zult voelen. Als je je gezondere leef- en werkstijl stevig wilt implementeren kun je er voor kiezen om je nog een tijdje door me te laten coachen.  

"Tegen iedereen die graag 'wandelend wil stilstaan' bij vragen of is vastgelopen, zou ik zeggen: trek je wandelschoenen aan. Van tevoren had ik niet gedacht om echt een antwoord te vinden op de vraag waarmee ik liep, maar door de oefeningen/opdrachten, het echt luisteren en oog hebben voor mij als persoon tijdens het samen oplopen, heb ik op meer vragen antwoord gekregen dan ik van tevoren kon bedenken." Rolieneke, leraar basisschool  

"Het heeft me geholpen om op een andere manier naar mijn problemen te kijken en naar de levensfase waarin ik zit. De wandelingen hebben me de rust gegeven om mijn hectische leven van voor de burn-out op een goede manier los te laten en op een nieuwe manier het laatste deel van mijn werkend leven in te gaan.De rust die dit geeft zowel in werk als privé is onbetaalbaar." Inge, clustermanager zorg 

"De inzichten die ik heb gekregen door de coachingsessies met Anja hebben balans gebracht in mijn leven, mijn ambities, mijn gevoel van geluk en kunnen accepteren dat ik eigenlijk best heel mooi ben zoals ik ben. Dat gun ik heel veel anderen! Het is een enorm waardevolle ervaring geweest, waar ik nog de rest van mijn leven baat bij zal hebben." Jacq-Anne, senior corporate counsel